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常见问题
什么是桑拿？
桑拿（Sauna），又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到90℃以上。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。对关节炎、腰背肌肉疼痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。
桑拿的益处是什么？
排汗代谢：随汗排除体内重金属及各种有害毒素
强化机能：促进血液循环，强化肝脏及肠胃机能
消除疲劳：消除生活紧张和压力，提升工作效率
美容瘦身：排除体内多余的脂肪及毛穴中的污垢
弥补运动：弥补运动之不足，增强晚间睡眠质量
如何正确使用桑拿？
1、进食3小时后进行蒸汽浴最佳；
2、如果是第一次洗蒸汽浴或健康有问题，应向医生咨询；
3、应该脱掉所有的衣物，摘掉首饰和其它附属物；
4、进入蒸汽房时，应用温水淋浴以促进身体排毒，离开蒸汽房时，应用净水或温水淋浴，以冲洗汗水；
5、若患有心绞痛、动脉硬化、高血压、癫痫、糖尿病或皮肤病（粉刺除外），则不应进行蒸汽浴；
6、怀孕或月经期间不应进行蒸汽浴；
7、每周洗蒸汽浴最好不超过2次，每次最长不超过1小时。
什么是远红外桑拿？
远红外桑拿是采用远红外线为发热、发射源，发射出与人体波长相近的光波，产生共振吸收，以木质桑拿屋为载体的新一代干式桑拿设备。
远红外线的工作原理是什么？
远红外线是不可见光线。5.6-15μm波段光束对人体产生生理活化现象，有助于提高人体的自我调节能力，在医疗中应用，被称为“生命之光”。
人体表面接受远红外线，并由表及里传导渗透，被吸收产生温热效应，与体内组织细胞产生共振、共鸣，促进了活性。并且由于产生温热效应，使人体微血管扩张，自律性加强，血液循环加快。由于产生共振、共鸣，使细胞的活性反应增强，加速了细胞与血液的物质交换，从而促进了机体的新陈代谢。这就是远红外线对人体作用的原理。人体由于血液循环障碍、代谢不畅，远红外线作用于人体，产生吸收、共振和共鸣，促进了各种营养素、治疗药物的纳入和杂质排出。
远红外线桑拿有哪些功效？
改善睡眠：使用远红外桑拿20分钟，相当于30分钟的运动量，浴后帮助进入深度睡眠，醒后感觉轻松、有精神；
强化机能：有效改善人体微循环系统，增强人体机能；
疏通经络：放松筋骨，打通人体经络，促进血液循环，对各种风痛有缓解、镇痛作用；
活化细胞：通过使用远红外桑拿，激活人体细胞，有效增强体质和免疫力；
排毒养颜：改善人体的新陈代谢。促进血液循环，有助于排除内废物及肝肾毒素；
消炎镇痛：远红外桑拿房发出的远红外线深入皮下组织，对患处有杀菌、消炎镇痛的作用；
缓解疲劳：一份杂志、一杯咖啡，倾听着音乐或促膝而谈，加之远红外的理疗作用，使全身得到放松，缓解工作和生活压力，使心情放松愉快，恢复年轻活力；
瘦身减肥：远红外桑拿房、生物频谱能量屋有帮助排汗，清除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，健康有型；
美容护肤：通过调节身体各机能，平衡内分泌，改善肤质；
改善手脚冰凉状态：手脚冰凉多因血液循环不畅所致，远红外桑拿房具有促进血液循环的作用。使用几次，可使末梢神经血液循环畅通，改善手脚冰凉状态。
排汗代谢：随汗排除体内重金属及各种有害毒素
强化机能：促进血液循环，强化肝脏及肠胃机能
消除疲劳：消除生活紧张和压力，提升工作效率
美容瘦身：排除体内多余的脂肪及毛穴中的污垢
弥补运动：弥补运动之不足，增强晚间睡眠质量
如何正确使用桑拿？
1、进食3小时后进行蒸汽浴最佳；
2、如果是第一次洗蒸汽浴或健康有问题，应向医生咨询；
3、应该脱掉所有的衣物，摘掉首饰和其它附属物；
4、进入蒸汽房时，应用温水淋浴以促进身体排毒，离开蒸汽房时，应用净水或温水淋浴，以冲洗汗水；
5、若患有心绞痛、动脉硬化、高血压、癫痫、糖尿病或皮肤病（粉刺除外），则不应进行蒸汽浴；
6、怀孕或月经期间不应进行蒸汽浴；
7、每周洗蒸汽浴最好不超过2次，每次最长不超过1小时。
什么是远红外桑拿？
远红外桑拿是采用远红外线为发热、发射源，发射出与人体波长相近的光波，产生共振吸收，以木质桑拿屋为载体的新一代干式桑拿设备。
远红外线的工作原理是什么？
远红外线是不可见光线。5.6-15μm波段光束对人体产生生理活化现象，有助于提高人体的自我调节能力，在医疗中应用，被称为“生命之光”。
人体表面接受远红外线，并由表及里传导渗透，被吸收产生温热效应，与体内组织细胞产生共振、共鸣，促进了活性。并且由于产生温热效应，使人体微血管扩张，自律性加强，血液循环加快。由于产生共振、共鸣，使细胞的活性反应增强，加速了细胞与血液的物质交换，从而促进了机体的新陈代谢。这就是远红外线对人体作用的原理。人体由于血液循环障碍、代谢不畅，远红外线作用于人体，产生吸收、共振和共鸣，促进了各种营养素、治疗药物的纳入和杂质排出。
远红外线桑拿有哪些功效？
改善睡眠：使用远红外桑拿20分钟，相当于30分钟的运动量，浴后帮助进入深度睡眠，醒后感觉轻松、有精神；
强化机能：有效改善人体微循环系统，增强人体机能；
疏通经络：放松筋骨，打通人体经络，促进血液循环，对各种风痛有缓解、镇痛作用；
活化细胞：通过使用远红外桑拿，激活人体细胞，有效增强体质和免疫力；
排毒养颜：改善人体的新陈代谢。促进血液循环，有助于排除内废物及肝肾毒素；
消炎镇痛：远红外桑拿房发出的远红外线深入皮下组织，对患处有杀菌、消炎镇痛的作用；
缓解疲劳：一份杂志、一杯咖啡，倾听着音乐或促膝而谈，加之远红外的理疗作用，使全身得到放松，缓解工作和生活压力，使心情放松愉快，恢复年轻活力；
瘦身减肥：远红外桑拿房、生物频谱能量屋有帮助排汗，清除多余热量，燃烧多余脂肪，使身体苗条，健康有型；
美容护肤：通过调节身体各机能，平衡内分泌，改善肤质；
改善手脚冰凉状态：手脚冰凉多因血液循环不畅所致，远红外桑拿房具有促进血液循环的作用。使用几次，可使末梢神经血液循环畅通，改善手脚冰凉状态。
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